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Corsi per Adulti

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ALLENAMENTO FUNZIONALE CON METODO “BODY PUMP”

Il body Pump è una combinazione di ginnastica aerobica con esercizi fitness e funzionali, che dà vita ad un mix ...

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ALLENAMENTO FUNZIONALE CON METODO “COMBO WORK” ****NOVITA’****

COMBO WORK è un corso studiato per chi vuole combinare due attività al posto di una, riguardanti il campo della ...

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GINNASTICA POSTURALE ****NOVITA’****

Dolori, indolenzimenti e contratture, problematiche muscolo-articolari e posturali sono condizzioni alle quali siamo soggetti durante l’intero arco della nostra vita. ...

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GINNASTICA AREROBICA CON METODO “REGGAETONIC” ****NOVITA’****

Un corso divertente e motivante: un tuffo nell’esplosività del ritmo del Reggaeton (potente ritmo latino americano). Ogni settimana si creerà ...

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