Accademia dello sport per bambini/e e scuola infanzia
L’Accademia dello Sport mira ad uno sviluppo a 360° del giovane sportivo attraverso la pratica congiunta di stimoli provenienti da diversi sport, con il rispetto
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Sono riaperte le iscrizioni ai corsi attivati per la prossima stagione che si terranno dal 02 Ottobre 2023 al 31 maggio 2024.
Per maggiori informazioni vedere la pagina: Informazioni generali
L’Accademia dello Sport mira ad uno sviluppo a 360° del giovane sportivo attraverso la pratica congiunta di stimoli provenienti da diversi sport, con il rispetto
Corso cardio-vascolare per bruciare grassi eseguito a corpo libero (senza step) con particolare importanza ai muscoli della parete addominale attraverso un ciclo di esercizi mirati
Durante questo corso, gli allievi potranno apprendere le prime nozioni sportive di corsa, salto e ginnastica. Ci sarà la possibilità, a partire dai nove anni,
Il Body Pump è una combinazione di ginnastica aerobica con esercizi fitness e funzionali, che dà vita ad un mix che permette di ottenere una
Lezione che permette un’attività allenante e brucia grassi, ma che, nel contempo, è divertente e accessibile anche ai meno dotati di coordinazione e senso musicale.
Il Circuit Training è una tipologia di allenamento impostata sulla creazione di stazioni di lavoro a rotazione, simili o diverse tra di loro, con l’obiettivo
La lezione è articolata fra esercizi di stretching a terra, esercizi alla sbarra ed esercizi in centro, sviluppando il senso della musica ed i primi
Lezioni di danza classica con prime impostazioni della postura, del vocabolario dei passi di danza e dei vari ritmi musicali.
La versione latina del Fatkiller approda in prima serata! Adori la musica latina ma il fitness ti spaventa? Se hai risposto sì, questo corso fa
Adori la musica e il movimento ma il fare esercizi a raffica ti spaventa? Ti ci vuole la musica giusta per abbandonare la comodità del
Dolori, indolenzimenti e contratture, problematiche muscolo – articolari, stress, sbalzi d’umore e stati d’ansia sono condizioni alle quali, purtroppo, tutti siamo soggetti. Il corso serve
Lezione che offre un’intensa attività allenante e brucia grassi, nel contempo divertente e accessibile anche ai meno dotati di coordinazione e senso musicale. Prevede leggere
Attività di aerobica dolce con esercizi di allungamento muscolare. (Materassino personale richiesto)
Si tratta di una ginnastica generale, che coinvolge ogni parte del corpo, con evoluzioni a corpo libero e con attrezzi. Il lavoro punta a uno
A ritmo di accattivanti musiche si imparerà il lavoro corretto del piede (importante nell’età dello sviluppo) e la postura del corpo il tutto coreografato con
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