Ginnastica aerobica con metodo “aero-stretch”

Attività di aerobica dolce con esercizi di allungamento muscolare.

Con istruttore qualificato.

(Materassino personale richiesto)

Durata: lezioni da 50 minuti.

Orari: Martedì e Giovedì dalle ore 09:10 alle ore 10:00

Disciplina che nasce dall’incontro tra la forza del Pilates e

Lezione che permette un’attività allenante e brucia grassi, ma che,

È una nuova coinvolgente versione del Piloxing. È un allenamento