Corsi

La disponibilità di posti sui corsi è quest’anno legata al “Bonus Conferma” (scaduto il 15 luglio scorso) riservato agli allievi iscritti nella stagione 2020/2021 che non hanno usufruito del servizio per via della chiusura delle palestre per l’emergenza Covid. Per i corsi con “posti esauriti” o con pochissima disponibilità, si rimanda alla nota a fondo del presente elenco.
Per maggiori informazioni vedere la pagina: Informazioni generali

Total body funzionale (cultura fisica)

L’allenamento funzionale rispecchia i gesti della vita quotidiana e lo scopo di questo allenamento è sviluppare un corpo bello e armonico, ma nel contempo forte

Workout funzionale (cultura fisica)

L’ allenamento si effettua con esercizi a corpo libero e viene definito funzionale proprio perché si esegue rispecchiando quasi totalmente i movimenti naturali del corpo.

Zumba fitness® (ginnastica aerobica)

Il programma Zumba® è un party di danza fitness™ brucia – calorie, divertentissimo, efficace, facile da seguire, ispirato ai ritmi latino americani, che ha finora