Gambe addominali glutei (ginnastica per tutti)

Lezione che offre un’intensa attività allenante e brucia grassi, nel contempo divertente e accessibile anche ai meno dotati di coordinazione e senso musicale. Prevede leggere combinazioni coreografiche in piedi ed esercizi mirati alla tonificazione di tutti i punti che le donne vorrebbero perfetti quali le gambe, gli addominali ed i glutei. Si svolge a tempo di musica. Prevede l’utilizzo di step, bande elastiche, bilancieri da pump, cavigliere e piccoli pesi.

(Materassino personale richiesto)

1 ORA SETTIMANALE                    € 110,00  + € 36,00  (TESSERA + ASSICURAZIONE)
2 ORE SETTIMANALI                      € 170,00 + € 36,00  (TESSERA + ASSICURAZIONE)
3 ORE SETTIMANALI                      € 240,00 + € 36,00  (TESSERA + ASSICURAZIONE) 
4 ORE SETTIMANALI                      € 320,00 + € 36,00  (TESSERA + ASSICURAZIONE)
5 ORE SETTIMANALI                      €410,00 + € 36,00  (TESSERA + ASSICURAZIONE)

DESCRIZIONE DEL CORSO

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