Eliana Bardelli

2014: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto PILOXING SSP

2015: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto PILOXING KNOCKOUT

2015: conseguimento del corso di BLSD come OPERATORE LAICO rianimazione cardiopolmonare di base defibrillazione precoce presso il soccorso degli alpini di Mandello Lario

2016: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto POUND PRO

2016: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto YOGA FLEX FITNESS di 1° livello

2018: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto ELITE PILOXING SSP

2019: conseguimento del diploma nazionale ASI, MSP ITALIA, ACCADEMIA ITALIANA FITNESS di istruttore di 1° livello di PILATES/ SALUTE e FITNESS riconosciuto dal CONI presso ACCADEMIA ITALIANA FITNESS sede di Milano

2019: conseguimento del diploma nazionale ASI, MSP ITALIA , ACCADEMIA ITALIANA FITNESS di istruttore di MUSICALE, TOTAL BODY, GAG, AEROBICA, PUMP riconosciuto dal CONI presso ACCADEMIA ITALIANA FITNESS sede di Milano

Collaborazione come istruttore con La POLISPORTIVA MANDELLO dal settembre 1996 ad oggi

Tutti i corsi di Eliana Bardelli

Body Sculpture (Ginnastica per tutti)

Lezione che permette un’attività allenante e brucia grassi, ma che, nel contempo, è divertente e accessibile anche ai meno dotati di coordinazione e senso musicale.

Total body funzionale (cultura fisica)

L’allenamento funzionale rispecchia i gesti della vita quotidiana e lo scopo di questo allenamento è sviluppare un corpo bello e armonico, ma nel contempo forte

Body Pump (Cultura fisica)

il Body Pump è una combinazione di ginnastica aerobica con esercizi fitness e funzionali,  che dà vita ad un mix che permette di ottenere una

Workout funzionale (cultura fisica)

L’ allenamento si effettua con esercizi a corpo libero e viene definito funzionale proprio perché si esegue rispecchiando quasi totalmente i movimenti naturali del corpo.