Eliana Bardelli

2014: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto PILOXING SSP 2015: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto PILOXING KNOCKOUT 2015: conseguimento del corso di BLSD come OPERATORE LAICO rianimazione cardiopolmonare di base defibrillazione precoce presso il soccorso degli alpini di Mandello Lario 2016: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto POUND PRO 2016: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto YOGA FLEX FITNESS di 1° livello 2018: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto ELITE PILOXING SSP 2019: conseguimento del diploma nazionale ASI, MSP ITALIA, ACCADEMIA ITALIANA FITNESS di istruttore di 1° livello di PILATES/ SALUTE e FITNESS riconosciuto dal CONI presso ACCADEMIA ITALIANA FITNESS sede di Milano 2019: conseguimento del diploma nazionale ASI, MSP ITALIA , ACCADEMIA ITALIANA FITNESS di istruttore di MUSICALE, TOTAL BODY, GAG, AEROBICA, PUMP riconosciuto dal CONI presso ACCADEMIA ITALIANA FITNESS sede di Milano Collaborazione come istruttore con La POLISPORTIVA MANDELLO dal settembre 1996 ad oggi

Tutti i corsi di Eliana Bardelli

Piloga (attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Disciplina che nasce dall’incontro tra la forza del Pilates e la sfera mentale dello Yoga....

Body sculpture (ginnastica per tutti)

Lezione che permette un’attività allenante e brucia grassi, ma che, nel contempo, è divertente e...

Piloxing knockout® (ginnastica per tutti – cultura fisica)

È una nuova coinvolgente versione del Piloxing. È un allenamento a elevata intensità che coinvolge...

Allenamento funzionale con metodo “functional training + stretch”

Un allenamento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana e lo scopo...

Ginnastica per tutti con metodo “Tone up” (addominali e braccia)

Corso cardio-vascolare per bruciare grassi eseguito a corpo libero (senza step). Viene data particolare importanza...

Workout funzionale (cultura fisica)

L’ allenamento si effettua con esercizi a corpo libero e viene definito funzionale proprio perché...

G.A.G. (ginnastica per tutti)

Gambe Addominali Glutei – Lezione che offre un’intensa attività allenante e brucia grassi, nel contempo...

Ginnastica per tutti con metodo “full body”

Il Full Body è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono...

Workout funzionale (cultura fisica)

L’ allenamento si effettua con esercizi a corpo libero e viene definito funzionale proprio perché...

Mantenimento e Pilates (Ginnastica per tutti)

È un corso di media intensità per mantenere la forma fisica, mirato al coinvolgimento globale...

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