Eliana Bardelli

2014: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto PILOXING SSP

2015: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto PILOXING KNOCKOUT

2015: conseguimento del corso di BLSD come OPERATORE LAICO rianimazione cardiopolmonare di base defibrillazione precoce presso il soccorso degli alpini di Mandello Lario

2016: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto POUND PRO

2016: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto YOGA FLEX FITNESS di 1° livello

2018: conseguimento del brevetto di istruttore riconosciuto ELITE PILOXING SSP

2019: conseguimento del diploma nazionale ASI, MSP ITALIA, ACCADEMIA ITALIANA FITNESS di istruttore di 1° livello di PILATES/ SALUTE e FITNESS riconosciuto dal CONI presso ACCADEMIA ITALIANA FITNESS sede di Milano

2019: conseguimento del diploma nazionale ASI, MSP ITALIA , ACCADEMIA ITALIANA FITNESS di istruttore di MUSICALE, TOTAL BODY, GAG, AEROBICA, PUMP riconosciuto dal CONI presso ACCADEMIA ITALIANA FITNESS sede di Milano

Collaborazione come istruttore con La POLISPORTIVA MANDELLO dal settembre 1996 ad oggi

Tutti i corsi di Eliana Bardelli

Piloga (Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Disciplina che nasce dall’incontro tra la forza del Pilates e la sfera mentale dello Yoga....

Cardio Tone (Ginnastica per tutti)

Lezione che permette un’attività brucia grassi e tonificante, ma che, allo stesso tempo, è divertente...

Piloxing Knockout® (Ginnastica per tutti – cultura fisica)

È una nuova coinvolgente versione del Piloxing. È un allenamento a elevata intensità che coinvolge...

Functional Training + Stretch (Allenamento funzionale)

Un allenamento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana e lo scopo...

Tone Up – Addominali e Braccia (Ginnastica per tutti)

Corso cardio-vascolare per bruciare grassi eseguito a corpo libero (senza step). Viene data particolare importanza...

Workout Funzionale (Cultura fisica)

L’ allenamento si effettua con esercizi a corpo libero e viene definito funzionale proprio perché...

Total Body (Ginnastica per tutti)

Il Total Body è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono...

Super G.A.G. (Ginnastica per tutti)

Acronimo di Gambe Addominali Glutei – SUPER perché si tratta di una forma di allenamento...

Mantenimento e Pilates (Ginnastica per tutti)

È un corso di media intensità per mantenere la forma fisica, mirato al coinvolgimento globale...

Aero stretch (Ginnastica Aerobica)

Attività di aerobica dolce con esercizi di allungamento muscolare. Istruttore Tecnico Di Ginnastica Musicale EPS/CONI...

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