Home / Corsi / GINNASTICA POSTURALE ****NOVITA’****

GINNASTICA POSTURALE ****NOVITA’****

Dolori, indolenzimenti e contratture, problematiche muscolo-articolari e posturali sono condizzioni alle quali siamo soggetti durante l’intero arco della nostra vita. Il metodo Ginnastica Posturale nasce per indirizzare l’organismo verso un naturale riequilibrio. Un corso che porta a conoscere in modo appropriato le personali caratteristiche fisiche, aiutando a scegliere coscientemente movimenti da eseguire e da evitare. Un’attività moderata e adatta a tutti per ritrovare il benessere attraverso esercizi mirati, controllo della respirazione e tecniche di rilassamento.

Lezioni da 45′ minuti.

Istruttore Tecnico di Ginnastica Posturale ACSI CONI: GIORDANA BONACINA

ORARI: MERCOLEDI’ DALLE ORE 20.15 ALLE ORE 21.00 e DALLE ORE 21.15 ALLE ORE 22.00

About segreteria

Scroll To Top